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选择水质清洁的游泳场所,合理避开水中生物活动区域,通过穿戴合适的泳装来避免被水中生物干扰。
游泳后应进行热水淋浴、舒展放松及按摩等活动,促进身体恢复。
大多数游泳课程都没有设定年龄限制,只要身体健康即可参加。
游泳场馆可能提供儿童游泳教育、救生员培训、游泳教练培训等不同类型的教育课程。
游泳馆提供泳衣,您还需要自备泳镜、泳帽等个人用品。